<br><br><br><br>Du bist die Frau Deines Lebens!





Du bist die Frau Deines Lebens!

Nimm Dir Zeit für Dich!

Herzlich willkommen

Wünschst Du Dir mehr Leichtigkeit in Deinem Leben?

Dein Kopf ist ständig voller Gedanken und Du kommst nicht zur Ruhe?

Du möchtest Dich in Deinem Körper wohl fühlen und startest deswegen immer wieder neue Diäten oder möchtest mehr Sport machen und trotzdem scheitern  Deine Pläne? 

Du möchtest etwas ändern, weißt aber nicht wo Du anfangen sollst?

Wie wäre es, wenn Du morgens aufstehst und Dich auf den Tag freust?
Wenn Dein Kopf frei ist, Du in Deiner Energie bist und diese Leichtigkeit sich jeden Tag mehr und mehr in Dir ausbreitet?
Kein Gedankenkarussel, kein Hamsterrad mehr. Keine Diäten. Kein Stress. 

Mein Herzensthema ist die Liebe zu uns selbst und die Eigenverantwortung
für unsere Gesundheit und unsere Energie.
Die längste und intensivste Beziehung in Deinem Leben führst Du mit Dir.
Da lohnt es sich doch, sich mit dieser wichtigen Person in Deinem Leben zu beschäftigen, oder?

Nimmst Du Dir bewusst Zeit für Dich selbst, um Deinen Akku wieder aufzuladen und neue Energie zu tanken? Wie achtsam gehst Du mit Dir selbst um?
Lebst Du Dein Leben oder funktionierst Du?


Wir Frauen haben ständig das Gefühl, Optimierungsmaßnahmen an uns und an unserem Körper durchführen zu müssen. Wir sind Weltmeister darin, durchzuhalten und zu lächeln, obwohl uns nicht danach zumute ist. Wir gehen oft über unsere Grenzen und geraten oft in einen Funktionsmodus und finden vor lauter Alltag nicht mehr raus.
Ich helfe Dir aus dem Gedankenkarussell auszusteigen und mehr Leichtigkeit, Energie und Lebensqualität rein zu bringen.

Lerne Dich selbst und Deine Bedürfnisse wahr zu nehmen und auf Deinen Körper und Dich selbst mehr acht zu geben.

Lerne Deine LIEBENSWERTEN Macken, Verrücktheiten, Tränen und Spezialeffekts lieben!

Wir dürfen unsere Glaubenssätze, die uns blockieren und klein halten,  hinterfragen und auflösen. Wir können nur etwas verändern, wenn wir es verstanden haben.

Nur dann kannst Du etwas verändern. Erinnere Dich an Deine Einzigartigkeit und Deine Magie! Entdecke Dich selbst und die Welt neu. In Dir steckt viel mehr als Du glaubst!

Schließlich sind wir am schönsten, wenn wir niemandem gefallen wollen.

Jeder Coach arbeitet mit seinem eigenen Werkzeugkasten. Aber das allein reicht aus meiner Sicht nicht. Es braucht auch den eigenen Weg, die eigene Geschichte, um andere Frauen zu verstehen und zu begleiten – einen unverwechselbaren Prozeß, die eigene Methode.

Ich bin diesen Weg selber gegangen und weiß, wie sehr er sich lohnt.


Ich liebe es wirksame Prozessen zu gestalten, die zu wirklichen Veränderungen und zu lang erwünschten Ergebnissen führen.

Ich zeige Dir den Weg zur mehr Selbstliebe, zu Deiner inneren Balance, zu mehr Vitalität, Gesundheit und Leichtigkeit in Deinem Leben.


Ich zeige Dir, wie Du Dich selbst nicht mehr in Frage stellst, Dich in Deinem Körper wohl fühlst und durch die innere Balance wieder in Deine Kraft kommst.

Dein Körper lässt Deine überschüssigen Kilos los und Du sorgst ganz anders für Dich und Deinen Körper.
Ich bin immer wieder von der Entwicklung meiner Klientinnen begeistert. Aus Frauen, die sich lange unbewusst angepasst und in ihr Schneckenhaus zurück gezogen haben, werden starke, lebendige, charismatische Persönlichkeiten, die an Energie und unglaublicher Ausstrahlung gewinnen. 


Mein Coaching ist die Brücke zwischen Deinem jetzigen Leben
und dem, was Du erreichen willst.


Mit meiner Unterstützung finden wir heraus was Dich blockiert und was Dir Freude macht und Dich beflügelt. Du eroberst durch die Verantwortung Schritt für Schritt Dein Leben.

Ich lade Dich herzlich ein in einem unverbindlichen Gespräch uns kennen zu lernen.
Nimm mit mir Kontakt auf und vereinbare einen Termin.
Ich freue mich auf Dich!

Deine Helena
Coach für innere Balance
Individuelle Gesundheitsberatung

REFERENZEN

„In einer schweren Phase meines Lebens, habe ich vieles ausprobiert, um Entspannung zu finden. Leider vergebens. In dem MAGIC RELAX FITNESS KURS fand ich meine Entspannung. Durch die Meditation und den Wechsel zwischen Entspannung, Bewegung, Tanzen und den aktiven Teil, konnte ich tatsächlich abschalten und neue Energie tanken. Vielen Dank dafür.“

Katharina 


REFERENZEN

„Ich kann bei Helena im Kurs sehr gut entspannen und zur Ruhe kommen. Die Meditationen und die Dehnungsübungen tun mir richtig gut. Ich freue mich jedes Mal darauf. Meine Gedanken sind nicht mehr so präsent und ich kann viel besser abschalten!“

Susanne

REFERENZEN

„Die Arbeit mit Helena hat mir sehr geholfen. Ich habe gelernt, achtsam mit mir selbst zu sein. Ich nehme mich selbst und meine Wünsche bewusster wahr. Ich kann mich besser abgrenzen und reagiere in bestimmten Situationen nicht mehr so empfindlich. 
Ich erkenne jetzt meinen Wert. Ich bin eine andere Frau geworden. Ich fühle mich selbstbewusster. Ich habe abgenommen und bekomme ständig Komplimente aufgrund meiner tollen Ausstrahlung.“

Petra

REFERENZEN

Liebe Helena, ich danke Dir sehr für Deine wertvolle Zeit! Bei Dir findet man sein „Selbst“, man kann einfach „sein“. Du vermittelst auf eine wunderbare Art Ruhe, Ausgeglichenheit, Zuversicht, Klarheit, Mut und ein unbeschreiblich beschwingendes Gefühl... Du motivierst, machst stark, bist so wertschätzend und einfach ein Sonnenschein! Sobald Du in meiner Nähe bist, ist WOHLFÜHLZEIT! Und das ist das wertvollste Geschenk, um den Akku wieder aufzuladen. Magie wird spürbar! Vielen Dank, sonnige Grüße


Wiebke

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