RAUM UND ZEIT FÜR DICH

Raum und Zeit für dich

Nicole Bockbreder

Heilpraktikerin | Tänzerin

Über mich

Heilpraktikerin & Ayurveda Therapeutin bin ich seit 1999 

Nia tanze ich seit 2009  

Was Naturheilkunde und Nia Tanzen verbindet und mich seit so langer Zeit fasziniert, ist: Die ganzheitliche Sichtweise 

Mein Weg

In meinem 1. Leben habe ich einen kaufmännischen Beruf erlernt und ausgeübt. 
Der Job hat mich zwar nicht glücklich gemacht, aber ich profitiere bis heute davon. 

Anfang meiner 20er war ich bei einem Heilpraktiker und erinnerte mich an die faszinierenden und großartigen Fähigkeiten meiner Oma, die immer ein Hausmittelchen zur Hand hatte und damit mein naturheilkundliches Interesse schon in früher Kindheit entfacht hatte.  

Ich wurde Heilpraktikerin, weil mir klar wurde, dass mein Bürojob mir nie die Sinnhaftigkeit und Erfüllung einer Berufung geben kann. 

Nia fasziniert mich seit nun mehr als 13 Jahren. 
Bevor ich Nia kennen gelernt habe, war ich lange auf der Suche nach etwas, das zu mir passt.

Ich wollte Bewegung, die mich ausgleicht, die mir langfristig Spaß macht, ohne viel Equipment oder Bedingungen, die mich rundum fit hält und die sich nicht nach einiger Zeit als Mogelpackung entpuppt mit Gelenkverschleiß oder Muskelpaketen, die ich an den Stellen nicht haben wollte. 
Nia bietet mir all das. 

Was ich außerdem daran liebe: 
Der Glanz in den Gesichtern der TeilnehmerInnen nach der Einheit! 
Das Gefühl danach: lebendig und im Hier und Jetzt zu sein. 

Mein Ziel

Menschen zu helfen in ihre Balance zu kommen. 

Wie Nitzsche schon anmerkte, Gesundheit ist eine individuelle Angelegenheit. 
Und Die eigene Balance spielt dabei die Hauptrolle. 

Gesundheit, Lebensqualität & Fitness sind für mich Voraussetzungen für ein freies und erfülltes Leben. Sie hängen voneinander ab und können aus dem Gleichgewicht geraten. 

Wir leben in einer bewegten Zeit! Sind verbunden mit allem, was uns umgibt. 

In den letzten Jahrzehnten haben sich unsere Lebensbedingungen immer schneller verändert und unsere moderne Lebensweise beeinflusst viele wichtige Life-Balance-Faktoren, denen wir uns größtenteils nicht entziehen können. 

Ich unterstütze Dich dabei dein:

in individuelle Balance zu bringen. 

Heilpraktikerin | Ayurveda Therapeutin | Lizensierte black belt Nia Kursleiterin | Zertifizierte Sport-Health-Balance-Trainerin |Zertifizierte Immun-Expertin nach Dr. Carl Spengler | Zertifizierte Stress-Burnout-Trainerin  

Mein Angebot für Dich:

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Nia-Fitness für Körper, Geist & Seele

Nia ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, das neun verschiedene Bewegungstechniken aus den Bereichen Tanz, Kampfsport und Entspannung vereint. Diese Vielfalt spricht Körper, Geist und Seele gleichermaßen an. Nia ist nicht „nur Sport“ – es ist eine sanfte und lebendige Form von nachhaltigem Fitnesstraining, das ohne Zwang funktioniert. Kurz gesagt: Nia ist getanzte Lebensfreude!

Inspirierende und abwechslungsreiche Musik begleitet die Nia-Stunden, die von sanften bis dynamischen Rhythmen reicht und alle Bewegungsarten zu einem harmonischen Erlebnis verbindet.

Dabei wechseln sich Ausdrucksstärke und Muskelkraft, Sanftheit und Hingabe sowie feste Choreografien und kurze Frei-Tanz-Einheiten ab. Jede Bewegung in Nia kann von den TeilnehmerInnen in drei Intensitätsstufen gewählt und erlebt werden, von auspowern bis sanfte Bewegung ist alles möglich.

Dieses vielseitige Bewegungsangebot bietet auch Anfängern vom ersten Training an mehr Energie, Erfolgserlebnisse und ein neues Körpergefühl. Nia ist gelenkschonend, verbessert den Gleichgewichtssinn, trainiert die Muskulatur des gesamten Körpers und eignet sich hervorragend als Herz-Kreislauf-Training.

Nia wird barfuß getanzt und ist für alle geeignet, unabhängig von Alter, Geschlecht, Vorerfahrung oder Fitnesslevel.
Donnerstags
Von 17:00 – 18:00 Uhr
25.04. – 20.06.2024, 8 Termine (nicht am 09.05.2024) Ausgleich 100,- € abzüglich 20 % Einführungs-Rabatt= 80,- €

08.08. – 26.09.2024, 8 Termine, Ausgleich 100,- €

24.10. – 12.12.2024, 7 Termine (nicht am 31.10.2024), Ausgleich 87,50 €

09.01. – 03.03.2025, 13 Termine, Ausgleich 162,50 €

24.04. – 26.06.2025, 8 Termine (nicht am 01.05. und 29.05.2025), Ausgleich 100,- €
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