Veranstaltungskalender
Hier findest du alle aktuell geplanten und eingetragenen Veranstaltungen im MAGIC place in Lengerich.
Bitte beachte, dass wir mit verschiedenen Veranstalter:innen zusammenarbeiten und Du ggf. über einen separaten Link die offizielle Buchung bzw. Anmeldung vornehmen musst.
Alle Infos dazu siehst Du in dem jeweiligen Event.
Wir wünschen Dir viel Spaß beim Stöbern und freuen uns, Dich schon ganz bald bei uns begrüßen zu dürfen!
Veranstaltungen
Regelmäßige Kurse
ÜBERSICHT
Montags
Inner Balance Yoga – Yoga für Deine innere Balance mit Helena Schwieterka
Von 17:00 bis 18:30 Uhr
Und 19:00 – 20:30 Uhr
Dienstags
Yoga für Dich mit Silka Meyer
Von 17:00 bis 18:30 Uhr
Und 19:00 – 20:30 Uhr
Mittwochs
Yoga für Dich mit Silka Meyer
Von 16:30 bis 18:00 Uhr
Donnerstags
Nia-Fitness für Körper, Geist & Seele mit Nicole Bockbreder
Von 17:00 – 18 Uhr
Basic Yogakurs mit Silka Meyer
Von 18:15 – 19:15 Uhr
Yoga in herausfordernden Zeiten mit Silka Meyer
Von 19:30 – 20:45 Uhr
Kursname | Wann? | Mit wem? | Kosten | Teilnahme buchen |
|---|---|---|---|---|
Inner Balance Yoga – Yoga für Deine innere Balance
WENN DU DRINGEND ENTSPANNUNG BRAUCHST, DEINE GEDANKEN IN DEINEM KOPF NUR SCHWER ZU BÄNDIGEN SIND UND DEIN KÖRPER BEWEGUNG BRAUCHT, KOMM GERNE ZU UNSEREM INNERBALANCE YOGA. In einer Frauengruppe, bei gedimmten Licht, während naturreine ätherische Öle für Deine Entspannung vernebelt werden, auf einer weichen Unterlage, kannst Du während der Meditation zur Ruhe kommen. Danach folgen YIN Yoga Asanas (sanfte Dehnungen, die etwas länger gehalten werden), Atemübungen, Übungen aus dem Chi Gong, Tanzelemente und viel mehr, je nach Gruppe und Stimmung. Wir beenden die 90 Minuten mit einer Endentspannungsmeditation. Danach bist Du entspannt und energiegeladen. Der Kurs hat einen maximale Anzahl von 6 Frauen. Decken, Kissen und Yogamatten sind vorhanden. | Jeden Montag Von 17:00 bis 18:30 Uhr Und 19:00 – 20:30 Uhr | Helena Schwieterka | 60,-€/Monat | |
Yoga für Dich Yoga für all Level, ● Es wird Beweglichkeit, Flexibilität und Kraft trainiert. ● Es können Blockaden gelöst werden, z.B. bei Rückenschmerzen. ● Stress kann abgebaut werden ● Yoga wirkt zudem prophylaktisch z.B gegen Rückenschmerzen, Hüftschmerzen, Stress ● Es wird Körperbewusstsein und Atembewusstsein geschult Die Teilnehmer erwartet ein immer wieder neuer Yoga-Flow, der kraftvoll dynamisch und auch sanft und haltend sein kann. Meditation und Entspannung gehört zu jeder Stunde. Die Teilnehmer gehen mit einem wohligen Yoga-Glow-Gefühl nach Hause. | Jeden Dienstag Von 17:00 bis 18:30 Uhr Und 19:00 – 20:30 Uhr Jeden Mittwoch Von 16:30 bis 18:00 Uhr | Silka Meyer | 15,-€/Einheit 10er Abo 150 € oder Abo monatlich 50 € | Jetzt Teilnahme buchen: 0160 966 151 47 |
Nia-Fitness für Körper, Geist & Seele Nia ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, das neun verschiedene Bewegungstechniken aus den Bereichen Tanz, Kampfsport und Entspannung vereint. Diese Vielfalt spricht Körper, Geist und Seele gleichermaßen an. Nia ist nicht „nur Sport“ – es ist eine sanfte und lebendige Form von nachhaltigem Fitnesstraining, das ohne Zwang funktioniert. Kurz gesagt: Nia ist getanzte Lebensfreude! Inspirierende und abwechslungsreiche Musik begleitet die Nia-Stunden, die von sanften bis dynamischen Rhythmen reicht und alle Bewegungsarten zu einem harmonischen Erlebnis verbindet. Dabei wechseln sich Ausdrucksstärke und Muskelkraft, Sanftheit und Hingabe sowie feste Choreografien und kurze Frei-Tanz-Einheiten ab. Jede Bewegung in Nia kann von den TeilnehmerInnen in drei Intensitätsstufen gewählt und erlebt werden, von auspowern bis sanfte Bewegung ist alles möglich. Dieses vielseitige Bewegungsangebot bietet auch Anfängern vom ersten Training an mehr Energie, Erfolgserlebnisse und ein neues Körpergefühl. Nia ist gelenkschonend, verbessert den Gleichgewichtssinn, trainiert die Muskulatur des gesamten Körpers und eignet sich hervorragend als Herz-Kreislauf-Training. Nia wird barfuß getanzt und ist für alle geeignet, unabhängig von Alter, Geschlecht, Vorerfahrung oder Fitnesslevel. | Donnerstags Von 16:30 – 17:30 Uhr | Nicole Bockbreder | 09.01. – 03.03.2025, 13 Termine, Ausgleich 162,50 € 24.04. – 26.06.2025, 8 Termine (nicht am 01.05. und 29.05.2025), Ausgleich 100,- € (Auch Einzelstunden oder Teilbuchungen möglich – Details bei der Buchung.) | Jetzt Teilnahme buchen |
Basic Yogakurs Dieser Kurs ist für absolute Anfänger gedacht, aber auch für Wiedereinsteiger oder für Yogaschüler, die die Basics des Yoga vertiefen und üben möchten. Wir üben die einzelnen Positionen und ich führe dich in die grundlegenden Yoga Techniken ein. Diese sind in neun Themen unterteilt: Atmung, Sonnengrüße, Rumpf, Standhaltungen, Hüftöffner, Twists, Vorbeugen und Umkehrhaltungen. Starte dein Yogareise hier. Wir beginnen am Anfang. Dieser Kurse findet als 10-er Block statt. Einstieg ist jederzeit möglich. | Donnerstags ab 10.10.2024 Von 18:15 – 19:15 Uhr | Silka Meyer | 120,-€/10 Einheiten | Jetzt Teilnahme buchen: 0160 966 151 47 |
Yoga in herausfordernden Zeiten Dies ist ein sehr sanfter, fühlender und den Körper wahrnehmender Yoga, um in einen tiefen inneren Dialog mit sich selbst zu treten. Du lernst die Signale deines Körpers wahrzunehmen und zu verstehen, um so wieder eine Harmonie von Körper und Geist herzustellen. Es ist somit eine sehr achtsame Praxis, die körperlich nicht so sehr anstrengend ist, sondern dich vor allem auf der mentalen und emotionalen Ebene zu erreichen versucht. Du beruhigst dein Nervensystem, kommst mehr und mehr zur Ruhe und bereitest dich auf einen erholsamen Schlaf vor. In der Praxis üben wir verschiedene Meditations- und Atemtechniken, fließen sanft durch einfache Positionen, erfahren bewusste Dehnungen, sowie Muskel- und Faszienentspannung. So bauen wir ein gesunde Resilienz auf für herausfordernde Zeiten. Dieser Kurse findet als 10-er Block statt. Einstieg ist jederzeit möglich. | Donnerstags ab 10.10.2024 Von 19:30 – 20:45 Uhr | Silka Meyer | 140,-€/10 Einheiten | Jetzt Teilnahme buchen: 0160 966 151 47 |
