Angebot
Fühl Dich herzlich willkommen im MAGIC place!
Wie geht es Dir heute?
Was brauchst Du gerade?
Was tut Dir gut?
Hier findest Du unsere Angebote für Dein Wohlbefinden – für Körper, Geist und für die Seele. Du findest hier im Haus das passende Angebot für Yoga, Psychotherapie (HPG), Hypnose, Coaching, Entspannung und Naturheilkunde. Stöbere nach Lust und Laune in unseren Kursen, Veranstaltungen und in der magischen Entspannungskiste.
Schaue was Du gerade brauchst und was Dir gut tut.
Du findest hier Bewegung, Entspannung, Veranstaltungen für Deine Persönlichkeitsentfaltung und
vieles mehr.
Wir freuen uns auf Dich.
Wir wünschen Dir viel Freude im MAGIC place
Klicke auf die Fotos, um mehr über uns zu erfahren!
Unser Kursangebot für dich
Unsere Kurse sind für Dich da, um Dich zu stärken und zu unterstützen.
Bist Du auf der Suche nach neuen Wegen, Dein Wohlbefinden zu verbessern? Willst Du Deine Fähigkeiten erweitern und dabei Spaß haben? Bei unseren Kursen lernst Du neue Techniken und Strategien kennen, die Dir helfen, ein ausgeglichenes und erfülltes Leben zu führen. Unsere erfahrenen Kursleiter unterstützen Dich gerne dabei. Komm vorbei und probiere einen unserer Kurse kostenlos aus!
Du kannst auch als HanseFit Mitglied kostenlos an unseren Kursen teilnehmen.
Melde dich gerne bei uns.
ANBIETERINNEN:
Paula Miete
Kursname | Wann? | Mit wem? | Kosten | Teilnahme buchen |
|---|---|---|---|---|
Inner Balance Yoga – Yoga für Deine innere Balance
WENN DU DRINGEND ENTSPANNUNG BRAUCHST, DEINE GEDANKEN IN DEINEM KOPF NUR SCHWER ZU BÄNDIGEN SIND UND DEIN KÖRPER BEWEGUNG BRAUCHT, KOMM GERNE ZU UNSEREM INNERBALANCE YOGA. In einer Frauengruppe, bei gedimmten Licht, während naturreine ätherische Öle für Deine Entspannung vernebelt werden, auf einer weichen Unterlage, kannst Du während der Meditation zur Ruhe kommen. Danach folgen YIN Yoga Asanas (sanfte Dehnungen, die etwas länger gehalten werden), Atemübungen, Übungen aus dem Chi Gong, Tanzelemente und viel mehr, je nach Gruppe und Stimmung. Wir beenden die 90 Minuten mit einer Endentspannungsmeditation. Danach bist Du entspannt und energiegeladen. Der Kurs hat einen maximale Anzahl von 6 Frauen. Decken, Kissen und Yogamatten sind vorhanden. | Jeden Montag Von 17:00 bis 18:30 Uhr Und 19:00 – 20:30 Uhr | Helena Schwieterka | 60,-€/Monat | Jetzt kostenlose Probestunde buchen |
Yoga für Dich Yoga für all Level, ● Es wird Beweglichkeit, Flexibilität und Kraft trainiert. ● Es können Blockaden gelöst werden, z.B. bei Rückenschmerzen. ● Stress kann abgebaut werden ● Yoga wirkt zudem prophylaktisch z.B gegen Rückenschmerzen, Hüftschmerzen, Stress ● Es wird Körperbewusstsein und Atembewusstsein geschult Die Teilnehmer erwartet ein immer wieder neuer Yoga-Flow, der kraftvoll dynamisch und auch sanft und haltend sein kann. Meditation und Entspannung gehört zu jeder Stunde. Die Teilnehmer gehen mit einem wohligen Yoga-Glow-Gefühl nach Hause. | Jeden Dienstag Von 17:00 bis 18:30 Uhr Und 19:00 – 20:30 Uhr Jeden Mittwoch Von 16:30 bis 18:00 Uhr | Silka Meyer | 15,-€/Einheit 10er Abo 150 € oder Abo monatlich 50 € | Jetzt Teilnahme buchen |
„Magic Babybauch“ – Schwangerschafts-Yoga
Yoga in der Schwangerschaft Anfängerinnen sind herzlich willkommen. Für alle werdenden Mütter ab der 12. Schwangerschaftswoche. Der Einstieg in den Kurs ist zu jeder Zeit möglich. Yoga unterstützt deinen sich verändernden Körper in allen Phasen der Schwangerschaft. Das spezielle Übungsprogramm bereitet dich auf die Geburt vor. Auf die Schwangerschaft abgestimmte Übungen beugen typischen Beschwerden in der Schwangerschaft vor, lösen Verspannungen und verbessern deine Körperwahrnehmung. Du erfährst Vertrauen und die Kraft deines Körpers, die dir bei der Geburt hilfreich sein werden. Entspannungs- und Atemübungen stärken die Verbindung zu deinem Kind, so dass du in herausfordernden Situationen Ruhe findest. Entlastende Haltungen helfen dir, den wachsenden Bauch besser zu tragen. Yoga ist ideal, um dich auf die Geburt vorzubereiten, dein seelisches Befinden zu harmonisieren und dir und deinem Baby während der Schwangerschaft etwas Gutes zu tun. | Jeden Mittwoch Von 09:00 bis 10:30 Uhr | Silka Meyer | 150€ für 10 Einheiten á 90 Minuten | Jetzt Teilnahme buchen |
„Magic Mami“ – Rückbildungs-Yoga mit oder ohne Baby
Für alle Mütter ab der 8. Woche nach der Geburt bis zum Ende des 8. Monats bzw. solange bis dein Kind krabbelt (falls du mit Baby teilnimmst). Anfängerinnen sind herzlich willkommen. Nach der Geburt ist alles neu. Psychisch und physisch stellen sich Veränderungen ein. Mit Yoga kannst du diesen gelassen begegnen und dir Zeit für dich nehmen. Das spezielle Übungsprogramm hilft dir deinen Beckenboden und deine Bauchmuskulatur wieder sachte zu stärken. Dein inneres Zentrum wird gefestigt und du wurzelst in dein neues Leben. Kraft und Stabilität kehren zurück. Die durch das Tragen und Stillen/Füttern beanspruchten Nacken- und Schultermuskulatur wird durch die Übungen gelockert und gleichzeitig gestärkt. Nutze diese Zeit für dich und finde mit Liebe und Aufmerksamkeit zu dir und deinem Körper. Und fördere durch dein Wohlbefinden die innige Beziehung zu deinem Kind. Dein Baby darf gerne in den Stunden dabei sein, so dass ihre eure Bindung noch weiter intensiviert. Oder du nimmst dir die Zeit nur für dich, wenn es dir möglich ist. | Jeden Mittwoch Von 11:00 bis 12:00 Uhr | Silka Meyer | 125€ für 10 Einheiten á 60 Minuten | Jetzt Teilnahme buchen |
Qi Gong Kurs
Erwecke dein inneres Gleichgewicht mit einem 10-wöchigen Qi Gong Kurs! Tauche ein in die faszinierende Welt des Qi Gong und entdecke die wohltuende Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Wir laden dich herzlich ein die transformative Kraft dieser jahrhundertealten chinesischen Praktik zu erleben. Was erwartet dich beim Qi Gong? Sanfte Bewegungen: Lerne eine Reihe von fließenden Bewegungen, die darauf abzielen, die Energie in deinem Körper zu harmonisieren. Durch achtsame Bewegungensabläufe wirst du deine Beweglichkeit verbessern, Stress abbauen und die körperliche Entspannung fördern. Atemtechniken: Entdecke die heilsame Kraft des Atems. Lerne wie du durch gezielte Atemtechniken deine Energie lenken und blockierte Energien in deinem Körper lösen kannst. Achtsamkeit: In jeder Unterrichtseinheit werden wir Zeit für Achtsamkeitsübungen reservieren. Du wirst du lernen, deinen Geist zu beruhigen, im Moment zu sein und eine tiefere Verbindung zu dir selbst herzustellen. Energieausgleich: Qi Gong zielt darauf ab, den Energiefluss im Körper zu harmonisieren. Gemeinsam werden wir unsere Lebensenergie wieder frei fließen lassen. Egal, ob du ein Qi Gong-Neuling oder bereits erfahrener Praktizierender bist, dieser Kurs ist für jeden offen, der eine kleine Oase der Ausgeglichenheit sucht und mal wieder Energie tanken möchte! Spüre die Energie. Finde deine Balance. Sei im Fluss. | Donnerstags Von 19:00 – 20:30 Uhr | Paula Miethe | 15,-€/Einheit | Jetzt Teilnahme buchen |
Nia-Fitness für Körper, Geist & Seele Nia ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, das neun verschiedene Bewegungstechniken aus den Bereichen Tanz, Kampfsport und Entspannung vereint. Diese Vielfalt spricht Körper, Geist und Seele gleichermaßen an. Nia ist nicht „nur Sport“ – es ist eine sanfte und lebendige Form von nachhaltigem Fitnesstraining, das ohne Zwang funktioniert. Kurz gesagt: Nia ist getanzte Lebensfreude! Inspirierende und abwechslungsreiche Musik begleitet die Nia-Stunden, die von sanften bis dynamischen Rhythmen reicht und alle Bewegungsarten zu einem harmonischen Erlebnis verbindet. Dabei wechseln sich Ausdrucksstärke und Muskelkraft, Sanftheit und Hingabe sowie feste Choreografien und kurze Frei-Tanz-Einheiten ab. Jede Bewegung in Nia kann von den TeilnehmerInnen in drei Intensitätsstufen gewählt und erlebt werden, von auspowern bis sanfte Bewegung ist alles möglich. Dieses vielseitige Bewegungsangebot bietet auch Anfängern vom ersten Training an mehr Energie, Erfolgserlebnisse und ein neues Körpergefühl. Nia ist gelenkschonend, verbessert den Gleichgewichtssinn, trainiert die Muskulatur des gesamten Körpers und eignet sich hervorragend als Herz-Kreislauf-Training. Nia wird barfuß getanzt und ist für alle geeignet, unabhängig von Alter, Geschlecht, Vorerfahrung oder Fitnesslevel. | Donnerstags Von 17:00 – 18:00 Uhr | Nicole Bockbreder | 25.04. – 20.06.2024, 8 Termine (nicht am 09.05.2024) Ausgleich 100,- € abzüglich 20 % Einführungs-Rabatt= 80,- € 08.08. – 26.09.2024, 8 Termine, Ausgleich 100,- € 24.10. – 12.12.2024, 7 Termine (nicht am 31.10.2024), Ausgleich 87,50 € 09.01. – 03.03.2025, 13 Termine, Ausgleich 162,50 € 24.04. – 26.06.2025, 8 Termine (nicht am 01.05. und 29.05.2025), Ausgleich 100,- € | Jetzt Teilnahme buchen |
Entspannung
Du fühlst Dich ausgelaugt und erschöpft? Sehnsucht nach einer Oase der Ruhe?
Unsere Entspannungsangebote sind genau das Richtige für Dich. Mit einer Vielzahl von Techniken wie Atemübungen, Meditationen und Entspannungsübungen helfen wir Dir, wieder ins Gleichgewicht zu kommen und neue Energie zu tanken. Lass Dich von uns auf eine Reise der Entspannung führen. Du verdienst es, Dich vollkommen zu entspannen und Deine innere Ruhe wiederzufinden.
ANBIETERIN:
Naturheilkunde
Suchst Du nach natürlichen Lösungen für Deine Gesundheitsprobleme? Möchtest Du Deinen Körper in Harmonie bringen und Dein Wohlbefinden steigern?
Unsere Naturheilkunde Angebote könnten genau das Richtige für Dich sein. Unter der Anleitung unserer erfahrenen Heilpraktiker kannst Du lernen, wie Du Deine Gesundheit mit natürlichen Heilmitteln verbessern und erhalten kannst. Komm zu uns und entdecke die Kraft der Natur für Dein Wohlbefinden.
ANBIETERIN:
Psychotherapie (HPG)
Fühlst Du Dich emotional belastet und suchst einen sicheren Ort, um Unterstützung zu finden? Wünschst Du Dir, inneren Herausforderungen begegnen zu können und so mehr Lebensqualität zu erlangen?
Unser Psychotherapie-Angebot, betreut von Heilpraktikerin für Psychotherapie Anne Gutzeit, könnte genau das Richtige für Dich sein. Anne schafft eine Atmosphäre des Vertrauens und der Unterstützung, in der Du Dich öffnen und neue Perspektiven gewinnen kannst. Gemeinsam erarbeiten wir Möglichkeiten, die Dir helfen können, mehr innere Ausgeglichenheit zu finden und Dein Leben positiv zu gestalten.
Bitte beachte, dass wir keine Heilungsversprechen geben können. Jeder Mensch und jede Situation ist einzigartig, und die Ergebnisse können variieren. Es ist wichtig, dass Du professionellen Rat suchst und Deine Optionen sorgfältig prüfst, bevor Du Entscheidungen triffst, die Deine Gesundheit betreffen.
ANBIETERINNEN:
Coaching
Willst Du Deine Ziele klarer sehen und Wege finden, sie zu erreichen? Brauchst Du eine helfende Hand, um Deine Träume Wirklichkeit werden zu lassen?
Unser Coaching-Angebot kann Dir dabei helfen. Unsere erfahrenen Coaches begleiten Dich auf Deinem Weg und unterstützen Dich dabei, Deine Hindernisse zu überwinden und Dein volles Potential zu entfalten. Gemeinsam entdecken wir, was in Dir steckt und wie Du es zum Ausdruck bringen kannst.
ANBIETERINNEN:
Workshops
Hast Du das Gefühl, dass Du in einer kreativen Flaute steckst und neue Impulse brauchst? Oder möchtest Du einfach neue Fähigkeiten erlernen und dabei Spaß haben?
Unsere Workshops sind genau das, was Du brauchst. Egal, ob Du ein Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast, unsere Workshops bieten Dir die Möglichkeit, Deine Fähigkeiten zu erweitern und Deine Kreativität zu entfalten.
